طقم ثقالات رمل للقدم والمعصم.يستخدم في الرياضات البدنية لزيادة الحمل والمقاومة للعضلات.يمكن ملئها بالرمل لزيادة وزنها أثناء ممارسة رياضة الجري أو الرياضات البدنية